Английский язык 7 класс учебник Баранова, Дули ответы – страница 63

1 set the volume — устанавливать громкость
2 hearing loss — потеря слуха
3 confined space — ограниченное пространство
4 skin infections — кожные инфекции
5 thumb arthritis — артрит большого пальца руки
6 restriction of movement — ограничение подвижности
7 blurred vision — расплывчатое зрение
8 distinguish between — различать
9 frequent breaks — частые перерывы
10 eye strain — перенапряжение глаз

1 C — We must switch our mobile phones off in class. (It’s the rule.) — Мы должны выключать мобильные телефоны на уроках. (Это правило.)
2 A — You must see a doctor. (It’s my strong advice.) — Ты должен обратиться к врачу. (Это мой настоятельный совет.)
3 E — Tom has to go to an internet café to use a computer. (He needs to.) — Тому нужно пойти в интернет-кафе, чтобы воспользоваться компьютером. (Ему это необходимо.)
4 G — You mustn’t bring your tablet to school. (It’s forbidden.) — Ты не должен приносить свой планшет в школу. (Это запрещено.)
5 B — I don’t have to share a computer at home — I have my own laptop. (I’m not obliged.) — Мне не нужно делить компьютер дома — у меня есть свой ноутбук. (Я не обязан.)
6 D — You should / ought to buy a handheld console — they’re great! (I think it’s a good idea.) — Тебе следует купить портативную игровую приставку — они замечательные! (Я думаю, это хорошая идея.)
7 F — You shouldn’t play video games for too long. (I think it’s a bad idea.) — Тебе не следует слишком долго играть в видеоигры. (Я думаю, это плохая идея.)

Examples in the text: — Примеры из текста:
    You have to move around in front of the TV; — Ты должен двигаться перед телевизором;
    You must not play for too long, and you should warm up first; — Ты не должен играть слишком долго, и тебе следует сначала размяться;
    You should send fewer messages or use different fingers when you text; — Тебе следует отправлять меньше сообщений или использовать разные пальцы при наборе текста;
    You should clean your phone before you use it; — Перед использованием телефона необходимо его протереть;
    You mustn’t spend too much time looking at the screen; — Не следует слишком долго смотреть на экран;
    You don’t have to leave the room. — Не нужно выходить из комнаты.

1 I think it’s a bad idea to play computer games for hours. — Я считаю, что играть в компьютерные игры часами — плохая идея.
    You shouldn’t play computer games for hours. — Тебе не следует играть в компьютерные игры часами.
2 It’s a good idea to set the volume on your jambox at a low level. — Установить громкость на музыкальном автомате на низкий уровень — хорошая идея.
    You should set the volume on your jambox at a low level. — Тебе следует установить громкость на музыкальном автомате на низкий уровень.
3 It’s forbidden to enter the computer lab. — Вход в компьютерный класс запрещен.
    You mustn’t enter the computer lab. — Тебе нельзя входить в компьютерный класс.
4 You don’t need to pay in cash. — Платить наличными не нужно.
    You don’t have to pay in cash. — Тебе не нужно платить наличными.

   We should warm up before we start playing a video game or we can get shoulder strain. — Перед началом игры в видеоигру следует разминаться, иначе может возникнуть перенапряжение плеч.
   We shouldn’t play for too long or we can get shoulder strain. — Не следует играть слишком долго, иначе может возникнуть перенапряжение плеч.
   We should set the volume at a low level or we can get hearing loss. — Следует снизить уровень громкости, иначе может произойти потеря слуха.
   We should send fewer messages or use different fingers when we text or we can get thumb arthritis. — Следует отправлять меньше сообщений или использовать разные пальцы при наборе текста, иначе может возникнуть артрит большого пальца.
   We should clean our phones before we use it or we can get a skin infection / acne / a rash. — Следует протирать телефоны перед использованием, иначе может возникнуть кожная инфекция / акне / сыпь.
   We mustn’t spend too much time looking at the screen and we should take frequent breaks or we can get eye strain. — Не следует проводить слишком много времени, глядя на экран, и нужно делать частые перерывы, иначе может возникнуть перенапряжение глаз.

«Text Neck»: Looking at your phone for long periods with your head tilted increases the strain on your cervical spine by 4–5 times. This can lead to chronic pain and postural changes. — «Текстовая шея»: длительный взгляд в телефон с наклоненной головой увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника в 4–5 раз. Это может привести к хронической боли и изменению осанки.
   • You shouldn't hold your phone below eye level for more than a few minutes. — Не следует держать телефон ниже уровня глаз более нескольких минут.
   • You must raise your phone so the screen is at eye height. — Необходимо поднимать телефон так, чтобы экран находился на уровне глаз.
   • You should take a 30-second break every 10 minutes to straighten your neck. — Делайте 30-секундные перерывы каждые 10 минут, чтобы выпрямить шею.

Sleep Disturbances: Blue light from screens suppresses the production of melatonin, the sleep hormone. — Нарушения сна: синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина, гормона сна.
   • You shouldn’t use your phone or laptop for at least an hour before bed. — Не следует пользоваться телефоном или ноутбуком как минимум за час до сна.
   • You shouldn’t sleep with your phone charging on the nightstand — the light and notifications disrupt sleep. — Не следует спать с телефоном, заряжающимся на прикроватной тумбочке — свет и уведомления нарушают сон.
   • You ought to enable a blue-light filter after 9 p.m. — Следует включать фильтр синего света после 21:00.

Tunnel Syndrome: Constant typing and scrolling strain the same tendons, which can cause numbness in the fingers and wrist pain. — Туннельный синдром: постоянный набор текста и прокрутка нагружают одни и те же сухожилия, что может вызвать онемение пальцев и боль в запястьях.
   • You should use both hands to type, not just one thumb. — Для набора текста следует использовать обе руки, а не только один палец.
   • You must stop texting immediately if your wrist or fingers become numb. — Необходимо немедленно прекратить печатать, если запястье или пальцы онемели.
   • You don't have to take a long break — a 2-minute stretch every 20 minutes is enough. — Не обязательно делать долгий перерыв — достаточно 2-минутной паузы каждые 20 минут.