Английский язык 10 класс учебник Ваулина, Дули ответы – страница 104

1) — b.
2) — d.
3) — g.
4) — a.
5) — e.
6) — h.
7) — c.
8) — f.

Перевод текста задания:

Питание и здоровье подростков
Наши полезные советы по питанию и здоровью!
Проблемы → Решения

1) «Мне кажется, я худее, чем должен быть». Джон
2) «Я чувствую сильную сонливость в течение дня». Мэри
3) «У меня часто болит живот после еды». Тони
4) «Мне кажется, я толще, чем должен быть». Джим
5) «У меня болит зуб уже неделю». Лаура
6) «У меня чешется кожа». Сью
7) «Я замечаю, что мои мысли блуждают на уроках». Энди
8) «Я постоянно простужаюсь». Майя

а. Избыточный вес → ешьте меньше и регулярно занимайтесь спортом
b. Недостаточный вес → три сбалансированных приема пищи и три-четыре перекуса в день
c. Недостаток концентрации → ешьте много продуктов, богатых железом, и хорошо завтракайте
d. Усталость → придерживайтесь низкоуглеводной диеты
e. Кариес → исключите сладкие напитки и закуски
f. Частые болезни → ешьте продукты, богатые витамином С
g. Расстройство пищеварения → избегайте острой пищи, быстрого приема пищи или еды поздно вечером
h. Сухая кожа → пейте больше воды и ешьте больше жирной рыбы, орехов и семян

   I sometimes have lack of concentration and tiredness. Then I just try to establish my sleep schedule.
   I also have dry skin during cold seasons. To solve this, I use moisturizing cream.

Перевод:

   Иногда у меня бывает недостаток концентрации и усталость. Тогда я просто пытаюсь наладить свой режим сна.
   У меня также сухая кожа в холодное время года. Чтобы решить эту проблему, я использую увлажняющий крем.

A: I’m overweight.
B: Don’t you think you should eat less and exercise regularly?
A: That’s not a bad idea. I’ll give it a try.

A: I’m too thin.
B: If I were you, I’d try having three balanced meals and three or four snacks a day.
A: Maybe you’re right. But I’m not sure I can eat that often.

A: I have trouble concentrating.
B: Why don’t you eat more iron-rich foods and have a good breakfast?
A: Thanks, I hadn’t thought about that. I’ll try it!

A: I feel tired all the time.
B: What about going on a low-carb diet?
A: I’ve already tried that, and it didn’t work.

A: I have problems with teeth.
B: You should cut out sugary drinks and snacks.
A: That’s a great idea.

A: I get sick often.
B: It would be best if you ate more foods rich in vitamin C.
A: I’m not sure if it’ll work, but I could try.

A: I suffer from indigestion.
B: It might be a good idea to avoid spicy foods, fast food, and late dinners.
A: Maybe you’re right.

A: I have very dry skin.
B: Have you thought about drinking more water and eating more fatty fish, nuts, and seeds?
A: I’m not so sure. I’ve already tried and it didn’t help.

Перевод:

А: У меня избыточный вес.
B: Не думаешь ли ты, что тебе следует меньше есть и регулярно заниматься спортом?
А: Неплохая идея. Попробую.

А: Я слишком худой.
B: На твоем месте я бы попробовал три сбалансированных приема пищи и три-четыре перекуса в день.
А: Возможно, ты прав. Но я не уверен, что смогу так часто есть.

А: Мне трудно сосредоточиться.
B: Почему бы тебе не есть больше продуктов, богатых железом, и не завтракать?
А: Спасибо, я об этом не думал. Попробую!

А: Я постоянно чувствую усталость.
B: А как насчет низкоуглеводной диеты?
А: Я уже пробовал, и это не помогло.

А: У меня проблемы с зубами.
B: Тебе следует исключить из рациона сладкие напитки и закуски.
А: Отличная идея.

А: Я часто болею.
B: Лучше всего, если бы ты ел больше продуктов, богатых витамином С.
А: Не уверен, поможет ли это, но могу попробовать.

А: У меня несварение желудка.
B: Возможно, стоит избегать острой пищи, фастфуда и поздних ужинов.
А: Может быть, ты прав.

А: У меня очень сухая кожа.
B: Ты не думал о том, чтобы пить больше воды и есть больше жирной рыбы, орехов и семян?
А: Не уверен. Я уже пробовал, и это не помогло.